Nesta postagem no blog, a Dra Elizabete De Marchi explica sobre a tríade da pele saudável e bonita. São três ações que precisam ser realizadas durante todos os dias do ano, independente das condições de clima e da rotina da pessoa.
Neste vídeo, a Dra. Elizabete De Marchi conta mais sobre três indispensáveis ações para você que quer ter mais qualidade de pele, com maior saúde e mais beleza.
A tríade para ter uma pele bonita e com muita saúde
A tríade de pele com saúde e bonita requer seguir uma rotina diária de autocuidados estéticos com a pele. Primeiro, cuidar; depois, hidratar; por último, limpar.
No vídeo, a Dra. Elizabete De Marchi detalha sobre a tríplice rotina de cuidados bastante simples no dia a dia com a pele: cuidar; hidratar; limpar.
Cuidar
Resumidamente, o cuidar envolve o processo de limpeza facial deve ser feito durante todo o ano. Entretanto, durante o período mais quente do ano, com o uso de protetores solares exigem cuidados extras com a pele.
Na etapa do cuidar, lavar a pele à noite com sabonetes específicos para cada tipo de pele. Lavar o rosto com água fria pela manhã é uma ótima iniciativa. Os resultados deste tipo de lavagem aparecerão com rapidez, melhorando a aparência da pele, entre os quais, a redução de poros dilatados.
O cuidado com em lavar bem a pele é necessário para evitar que a camada de protetor solar, em não sendo limpa adequadamente, acumule sujidades que venham a ocasionar o fechamento dos poros. Como consequência, um processo de inflamação local e o surgimento de cravos e acnes, por exemplo.
Hidratar
Já o hidratar a pele também requer atenção. Assim sendo, o uso de água micelar, também pela manhã, é uma ótima alternativa de reidratação cutânea, tanto quanto à limpeza da pele.
Na sequência, a hidratação deve ser complementada com um creme de sua preferência, ou então, com vitamina C, inclusive combinados (ambos, mas sem exagero), com recomendação por uma biomédica esteta especialista de sua confiança.
A proteção da pele precisa ser complementada com o uso correto de um protetor solar recomendado para o seu tipo de pele, de forma a ter uma proteção adequada contra os raios solares. A reaplicação do protetor a cada três horas é indispensável durante todo o dia, especialmente se a pele teve contato com líquidos.
Limpar
Por fim, a etapa do limpar durante o período da noite. O limpar requer o uso de produtos específicos, indicados para aquele tipo de pele, tais quais demaquilantes, óleos para limpeza de pele e sabonetes próprios para cada tipo de pele.
Ainda mais, há opções complementares para também hidratar. Como opções, uma delas é o uso de ácido hialurônico. Outra seriam os dermocosméticos a base niacinamida. Durante a noite é possível e necessário o uso de alguns tipos de ácidos com poderes de tratamento e hidratação da pele, como o glicólico e o retinóico.
Para saber mais sobre a tríade de cuidados com a pele você pode conferir a seguir o vídeo da Dra. Elizabete De Marchi no YouTube:
Em seu canal no YouTube, a Dra. Elizabete De Marchi oferece uma série de vídeos com sugestões e recomendações para que você cuide muito bem da sua pele e perceba os benefícios que os autocuidados e os tratamentos estéticos podem trazer para você. Clique aqui para saber mais.
A rotina de autocuidados com a pele é fundamental
Assim sendo, para ter e manter uma pele bonita e saudável requer uma rotina diária de autocuidados.
Por isso, se você pretende melhorar a qualidade da pele, terá que investir em hábitos de cuidados cutâneos. Não é “milagre”, nem é “mágica”: é sim o autocuidado diário. Requer a manutenção dos cuidados, dia após dia e o resultado virá, com um melhor gerenciamento do envelhecimento da pele.
Ter uma pele com saúde requer ainda mais: requer fazer uma rotina de hábitos saudáveis: boa alimentação e atividade física. Assim como boas noites de sono e, principalmente, hidratação na medida certa.
Manter a rotina independerá do tipo de pele. Da mesma forma, não dependerá da idade. A regra vale para tanto para mulheres, bem como para homens. Do mesmo modo, serve para pessoas jovens, bem como adultas e, ainda mais, para pessoas idosas e suas peles maduras.
Agende consulta e a Dra Elizabete De Marchi te explicará mais sobre a tríade da pele saudável e bonita
Depois de saber que para ter uma pele saudável e ainda mais bonita é necessário cuidar, hidratar e limpar, venha conhecer mais de perto os inúmeros benefícios que os tratamentos estéticos combinados da Biomedicina Estética Avançada podem fazer pela pele.
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IMPORTANTE: eventuais divulgações de marcas comerciais nas postagens no blog não caracterizam conflito de interesse. Para saber mais, confira aqui.
Dra. Elizabete De Marchi – CRBM-PR 0542
